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오랜만의 일상을 올려봅니다. 운동 리뷰는 처음인데요! 제가 1년을 넘게 다니고 있는 커브스(여성전용)에 대해 소개하려 합니다.
제가 운동을 하게 된 계기는 건강 이상으로 시작하게 되었고요!!! 아직 나 자신이 나이 들었다는 걸 믿고 싶지 않았고, 건강하게 오래 행복해지고 싶어 다니게 되었는데요! 시작의 결심은 딱 10년만 젊고 아름답게 살아보자 잃어버린 내 청춘을 다시 한번 되돌리고 싶은 맹랑한 맘으로 시작하게 되었고, 12Kg이란 몸무게를 빼고 가벼운 인생을 살고 있습니다.
우선 성취감은 물론이거니와 생활의 의욕도 찾고 무언가 새로 시작하는데 무리 없이 도전하고 싶은 맘도 막 생겨나더군요! 인생에 생기를 불어넣은 것처럼 활기찬 하루하루를 보내고 있습니다.
사실 코로나라는 복병 때문에 운동을 중간에 중단했다가 다시 다니기는 했으나 12Kg 뺀 후라 크게 지장은 주지 않더군요!! 집에서 커브스에서 보내주는 홈트 동영상을 보며 운동을 게을리하지 않고 꾸준히 하고 있어,,, 거짓말 안 하고 3년 동안 감기 한번 걸리지 않고 지내고 있답니다.
운동의 중요성은 더욱 잘 아시리라 믿고 사진 몇 장 올립니다.~~ 여러분 커브스 운동하고 건강해져서 코로나 극복해요!!
아~~ 그리고 사우동 커브스는 확실한 방역은 물론 대표님의 세심한 배려와 격려 그리고 지도로 1년이 넘어도 잘 다니게 되더군요!!
제가 뭘하든지 싫증을 잘 내는 편이에요!! 그런데도 잘 다닌다는 건 사우동 여성전용 커브스 그만큼 혼자 운동하러 다니더라도 편하다는 말씀!!!
이상입니다.~~ 제 일상이었습니다. 요즘은 서바이벌 체지방 다이어트하는데요~~ 건강도 챙기도 선물도 받고~~
모두 건강하세요~~^^
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